其中血管机能主要监测血压、血率、血管壁弹性、动脉硬化、钙化程度等指标,血压高、血管硬化、钙化、血管闭塞都会诱发心血管疾病的发生,需要引起高度重视;骨密度通过监测骨流量,对骨质疏松、骨折风险进行预警;亚健康评估是通过对人体脏器的能量状态监测,作出健康预警;人体成分是通过对人体的肌肉、脂肪、营养状况、四肢肌肉发育均衡性的监测,来判断体内的肌含量和是否超重,从而对肥胖人群的减肥进行健康指导;脑电生物反馈是对脑疲劳、记忆力、注意力、脑部放松程度等指标进行监测,对人们改善脑疲劳、增强记忆力、提高工作效率作出科学指导。
监测结果显示我校部分教师存在亚健康问题,还有少数人存在肥胖、高血压、脑疲劳等问题,专家建议要合理饮食,三餐适量,粗细搭配,低盐低糖低脂;同时要定期进行适当的健身活动,循序渐进、持之以恒,并希望对此部分人的体质进行持续跟踪,从而达到改善问题体质、提高身体素质的目的。
(体育学院:张静)